Solana（SOL）与Cardano（ADA）两大公链代币在上周双双回撤超11%后，周一继续扩大跌幅。 技术图景显示，MACD出现死叉，跌势或尚未结束；短线交易者正紧盯155美元与0.74美元两大关键支撑位，而中长线资金则在思考：是低吸良机，还是更大风暴的开端？
SOL、ADA暴跌背后的技术根因
MACD死叉：空头动能初现
- Solana：上周五MACD快线已下穿慢线，日线级别形成明显看跌交叉。
- Cardano：周日同步完成死叉，做空动能同步放大，并伴随成交量放大，反映机构抛售节奏加快。
RSI倾斜：失守50分界线
- SOL的RSI滑落至39，ADA仅48，均跌破中性水50，呈“下探不回头”状态。持续低位徘徊强化了市场悲观情绪，进一步放大altcoins集体回撤的连锁反应。
斐波那契回撤：关键位一览
| 资产 | 50%回撤位 | 61.8%回撤位 | 极端目标位 |
|---|---|---|---|
| SOL | 192.2 美元 | 175.2 美元 | 155.1 美元 |
| ADA | — | — | 0.74 美元 |
如SOL日线收盘失守175美元，则下一笔大级别目标直指155美元，跌幅再扩15%；
若ADA延续回调，潜在下跌空间约20%，0.74美元或成年初底部的重要考验。
Solana行情拆解：175美元成多空分水岭
最新价约183美元，已逼近61.8%防线。
- 熊市剧本：
日线实体连带量能突破175美元→流动性真空→直奔155美元。 - 牛市剧本：
假破拉回并迅速站上201.85美元→空翻多→再度挑战223美元前高。
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Cardano行情拆解：0.74美元“终极考验”
现价约0.94美元，周线三连阴后仍无止跌迹象。
- 技术指标一致偏空：
MACD绿柱放大、RSI拒绝反弹、周K长上影显示抛压沉重。 - 若无法在未来两日内重回1.0美元上方，空头将加码狙击，
ADA namechecked “passport” 级别支撑则在0.74美元区间，对应区间跌幅20%+。 - 投机盘可考虑逢左侧网格0.86~0.90美元逐步介入，但务必设置8%止损防范黑天鹅。
是否已到抄底窗口？
短线仍偏空，但以下情境可留意：
- 放量反抽175美元/0.90美元后站稳
- 主流BTC短线急跌后迅速收回，带动altcoins回暖
- 宏观情绪改善：美债收益率回落、美元走弱
若三因素共振，SOL与ADA或有3~5日级别的修复性反弹。
常见问题（FAQ）
Q1：MACD死叉就一定大跌吗？
A：MACD虽具领先意义，但需结合成交量、RSI及宏观背景。空头市场死叉胜率约70%，并非100%。
Q2：SOL能否守住155美元？
A：若整体大盘未陷系统性风险，155美元是11/4阶段底，历史上该区域曾经三度被测试从而反弹；但击穿后恐探130美元一线，故务必前置止损。
Q3：ADA还有“公链叙事光环”吗？
A：Cardano聚焦“学术派升级”，Vasil硬分叉后TVL尚无质变。技术+生态双轮驱动仍处薄弱阶段，短线关注意大利小型金融机构采用消息，中期看非洲支付网络进展。
Q4：如何分配仓位防止“接飞刀”？
A：核心原则“分批+止损”。Solana可每逢关键位跌10%加一小仓，总仓位不超资金10%；Cardano波动更小，可放大至15%，但总风险敞口依旧严控。
Q5：能否用杠杆抄底？
A：现阶段波动剧烈，高杠杆极易爆仓。谨慎使用2倍以内低倍杠杆，同时随时监控流动性。
Q6：链上数据有何暗示？
A：监控SOL链上DEX交易量与TVL衰减速度，ADA则关注活跃地址数与质押率。任何突然放大的新增地址或DEX TVL回升，都将先于价格反映潜在抄底信号。
结语：风险未除，策略先行
无论Solana还是Cardano，本轮调整尚未见到“恐慌性底”级别的量价错位，altcoins仍处于大型洗盘阶段。交易者宜：
- 提前设立plan B：155美元与0.74美元真实跌破后的仓位处理方案
- 保护本金，设8~10%止损，慎用杠杆
- 盯紧美债收益率与比特币情绪拐点，作为加仓或反弹减仓的触发器